| 字詞 | 程級 | 釋義 |
  | and | 基本1200 | [連接詞] 和；及；而；就 |
| | be | 基本1200 | [動詞] 是;要;有;在; [助動詞] 正在...,被… |
| | blood | 常用800 | [名詞] 血 |
| | exercise | 基本1200 | [動詞] 鍛鍊;操練;練習;運用,行使; [名詞] 運動;習題 |
| | feel | 基本1200 | [動詞] 感覺; [名詞] 觸覺;手感;觸,摸;感覺,氣氛 |
| | if | 基本1200 | [連接詞] 如果 |
| | improved | 常用800 | [動詞] improve(改善) 的過去式及過去分詞 |
| | more | 基本1200 | [形容詞] 更多的; [副詞] 更多;另外;再; [名詞] 更多的數量; [代名詞] 更多的數量 |
| | regularly | 常用800 | [形容詞] regular(通常的;定期的) 的衍生的副詞 |
| | will | 基本1200 | [動詞] 將;願,要;能;願意; [動詞] will(將;願,要;能;願意) 的第三人稱單數現在式; [助動詞] 將; [名詞] 意志;決心;遺囑 |
| | you | 基本1200 | [代名詞] 你;你們 |
| | your | 基本1200 | [代名詞] (所有格) 你的;你們的 |
