| 字詞 | 程級 | 釋義 |
  | a | 第一級 | [冠詞] 一個;一種 |
| | for | 第一級 | [介系詞] 為…做的;給;計;關於; [連接詞] 因為,由於 |
| | from | 第一級 | [介系詞] 從 |
| | his | 第一級 | [代名詞] (所有格) 他的; 他的(東西) |
| | is | 第一級 | [動詞] 是,在; be 動詞第三人稱,單數,現在式 |
| | practicing | 第一級 | [動詞] practice(練習;訓練) 的現在分詞 |
| | relaxing | 第三級 | [動詞] relax(使鬆弛,使鬆懈,放鬆) 的現在分詞 |
| | schedule | 第二級 | [動詞] 安排;將……列入計畫（或時間）表; [名詞] 清單;目錄;時間表;課程表 |
| | three | 附 錄 | [形容詞] 三的; [名詞] 三 |
| | tight | 第三級 | [形容詞] 緊的; [副詞] 牢牢地 |
| | times | 第一級 | [動詞] time(記錄...的時間;使合拍子) 的第三人稱單數現在式; [名詞] time(時間;次數) 的複數 |
| | week | 第一級 | [名詞] 星期 |
| | work | 第一級 | [動詞] 工作; 運轉; [名詞] 工作,作品 |
| | yoga | 第六級 | [名詞] 瑜珈 |
